News


Ternyata, Kebersihan Bisa Membangkitkan Semangat Kerja

Jika Anda bekerja dan menghabiskan sepertiga hingga setengah hari Anda di kantor, maka lingkungan Anda sama pentingnya dengan yang ada di rumah Anda.

5 langkah ini akan membantu Anda menyajikan kantor yang seimbang dan kondusif bagi kesehatan dan kesejahteraan jiwa raga, yang pada akhirnya akan bermanfaat bagi kesehatan Anda dan kesehatan perusahaan Anda.

1)Kursi yang Benar Secara Ergonomis: Pastikan kursi Anda nyaman dan memiliki ketinggian dan lengan yang dapat disesuaikan. Saat Anda duduk lurus dengan kaki rata di lantai, lengan Anda harus berada pada sudut 90 derajat saat mengetik di komputer. Jika Anda harus tegang atau meregang untuk mencapai komputer Anda, maka Anda memberi tekanan pada bagian belakang dan bahu. Mungkin ini akan mengeluarkan biaya yang sedikit mahal tetapi dalam jangka panjang biayanya akan jauh lebih murah daripada menghabiskan waktu di chiropractor.

2)Tanaman Hijau: Tanaman melakukan lebih dari sekedar meningkatkan keindahan lingkungan Anda, banyak yang benar-benar membersihkan polutan dari udara karena mereka menambahkan oksigen dan kelembaban ke lingkungan dalam ruangan. Namun, temuan baru menunjukkan bahwa mereka dapat menambahkan lebih dari sekadar warna dan minat bahwa tanaman juga bisa menyaring udara.

3)Aromaterapi dapat membantu memulihkan kondisi fisik, dapat meringankan gejala sakit tertentu, dapat mempengaruhi suasana hati Anda, atau membantu mengurangi atau dapat sementara menghilangkan stres atau faktor psikologis lainnya.

4)Warna: Terapi warna berakar di Mesir kuno. Studi ilmiah mengakui bahwa warna membawa reaksi emosional pada individu. Warna yang berguna di kantor adalah: oranye - merangsang kreativitas; kuning - meningkatkan kecerdasan dan meningkatkan motivasi; merah - memberi energi; biru - menenangkan, melawan ketegangan fisik dan mental; hijau - melawan iritabilitas dan memiliki efek penyembuhan pada tubuh. Untuk kantor, gunakan warna yang Anda tertarik karena ini adalah warna yang akan bermanfaat bagi kesehatan Anda.

5)Istirahat: Bahkan orang yang paling fokus sekalipun perlu istirahat setidaknya dua kali sehari. Perubahan pemandangan juga membantu emosi. Salah satu cara terbaik untuk menghilangkan stres dan mengisi ulang tubuh adalah pergi keluar selama sepuluh menit berjalan kaki. Fokus pada lingkungan Anda dan ambil napas dalam-dalam.

Ciptakan ruangan bersih dan sehat bersama http://www.cleanindo.com

Kantor

PT. Citra Lestari Anugrah

Jl. Tongkol No.4 Blok A4, Tanjung Priok

Jakarta 14310

Informasi

Telp : +62-21 4393 5472, 4393 0402

Faks : +62-21 4393 5472

Email : [email protected]

Media Sosial

                          

        

Facebook

Twitter

Instagram

Customer Care

Sales Center